10km: 34-38min specifičen načrt treninga

€ 49,00Price

12-tedenski 10km načrt treninga za tekače, bo poskrbel, da dosežete svoje željene rezultate.

  • PODROBEN OPIS

    12-tedenski 10km načrt treninga za tekače, bo poskrbel, da dosežete svoje željene rezultate. Načrt treninga je sestavljen za izkušene tekmovalce, ki bi radi tekli še hitreje. 

  • OBSEG NAČRTA

    Načrt trening obsega približno 720km v 12 tednih, kar znese v povprečju 60km tedensko oziroma 8-12km na trening. Najdaljši trening je dolg 21km. Treningi pa se v povprečju izvajajo 6x tedensko.

  • DODATNA OPREMA

    Načrt treninga je primerenza uporabo merilca hitrosti/tempa, saj je celoten trening sestavljen glede na željene hitrosti, ki jih želimo dosegati.

  • Facebook
  • Instagram

Pulse Performance

Email: pulseperformance1@gmail.com

Telefon: 070-297-232