TRGOVINA

MARATON FRANJA - 97km 12-tedenski načrt treninga

€ 79,00Price

12-tedenski MARATON FRANJA TRIGLAV 97km bo poskrbel, da boste na krajši različiči našega največjega maratona , kar se da najbolje pripravljeni. Načrt treninga je sestavljen tako za izkušene tekmovalce, kot tudi popolne začetnike, ki bi radi bili še hitrejši. 

  • PODROBEN OPIS

    12-tedenski MARATON FRANJA TRIGLAV 97km bo poskrbel, da boste na krajši različiči našega največjega maratona , kar se da najbolje pripravljeni. Načrt treninga je sestavljen tako za izkušene tekmovalce, kot tudi popolne začetnike, ki bi radi bili še hitrejši. 

  • OBSEG NAČRTA

    Načrt trening obsega približno 125h v 12 tednih, kar znese v povprečju 10ur tedensko. Načrt je sestavljen iz specifičnih  treningov, ki se izvajajo na kolesu.

  • POTREBNA OPREMA

    Načrt treninga je primeren tako za uporabo merilca srčnega utripa ali merilca moči. Za določitev vadbenih območij se uporabi priložena tabela iz katere se na podlagi opravljenega testa izračunajo vrednosti za posamezna vadbena območja.

  • Facebook
  • Instagram

Pulse Performance

Email: pulseperformance1@gmail.com

Telefon: 070-297-232